一句玄机料2019年
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中高考期間食品安全溫馨提示

時間 : 2019-06-06 10:28:43 來源 : 廣東省市場監督管理局 【字體: 【打印】

  2019年中高考在即,為保障廣大考生飲食安全,廣東省市場監督管理局溫馨提示:廣大考生和家長要注意飲食健康、安全,謹防食物中毒,以免貽誤考試。

  科學合理膳食。考生最好在家、學校食堂或定點的餐飲單位就餐,注重營養均衡,菜肴清淡,少葷多素,不偏食,忌暴飲暴食。

  注意食品安全。家庭用餐要購買新鮮的原輔料,熱菜要燒熟煮透。建議不食用剩菜剩飯,不外購涼菜熟食,不吃生食海產品和油膩、生冷、刺激性大的食品。外出用餐應選擇量化等級較高的A、B級餐飲單位就餐,點菜時盡量不點涼菜、燒鹵熟食、生食海產品、四季豆、鮮黃花菜、野生蘑菇、冷加工糕點等高風險食品。不購買街頭攤點和流動攤販提供的食品。

  適量補充水分。夏天天氣炎熱,飲用水以白開水為宜,不能用飲料代替飲用水。不要喝太多冷飲,以免造成胃腸功能紊亂,引起腹瀉。

  切忌盲目“換食”。家長應參照考生平時的飲食習慣,在保證營養的前提下,盡量選擇考生愛吃的食物,改善烹調方法,變換花樣,使飯菜更加可口。考前切忌盲目改變食物種類,不要輕易食用以前未吃過的食物,以免引起食物過敏或胃腸道刺激。

  如出現食物中毒癥狀,應及時到醫療機構就診,并及時撥打投訴舉報電話“12345”。

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